Giảm hồi hộp khi thuyết trình như thế nào cho đúng?

Để giảm hồi hộp, nên chuẩn bị ba ý chính và tập nói thành tiếng nhiều lần, không học thuộc từng câu. Dùng thẻ từ khóa, canh thời gian và luyện trong điều kiện gần giống buổi thật.

Đến sớm, kiểm tra thiết bị và thở chậm trước khi bắt đầu. Khi quên ý, dừng vài giây và quay về dàn bài thay vì xin lỗi liên tục. Tập trung truyền đạt cho người nghe sẽ hiệu quả hơn cố che mọi dấu hiệu hồi hộp.