Có cách nào đơn giản để hạn chế mua sắm bốc đồng không?

Khi muốn mua một món không nằm trong kế hoạch, hãy đặt thời gian chờ và bỏ khỏi giỏ trong lúc kiểm tra ngân sách, đồ tương tự đang có và lý do muốn mua. Xóa thẻ lưu sẵn hoặc tắt thông báo khuyến mãi nếu thao tác quá dễ.

Có thể ghi món vào danh sách mong muốn và xem lại sau vài ngày. Nếu nhu cầu vẫn rõ và ngân sách cho phép, mới quyết định. Mua để giảm căng thẳng cần được thay bằng một hoạt động khác, không chỉ dựa vào lời hứa “lần sau sẽ kiềm chế”.