0lượt xem
0góp ý
Muốn bớt sợ nói trước đám đông thì nên bắt đầu từ đâu?
Câu hỏi: Tôi chưa có nhiều kinh nghiệm về việc này. Muốn bớt sợ nói trước đám đông, tôi nên bắt đầu bằng bước nào rồi làm tiếp ra sao?
Hỏi đáp
Thẻ: lo âu xã hội
0lượt xem
0góp ý
Muốn giảm lo âu xã hội thì nên bắt đầu từ đâu?
Câu hỏi: Tôi chưa có nhiều kinh nghiệm về việc này. Muốn giảm lo âu xã hội, tôi nên bắt đầu bằng bước nào rồi làm tiếp ra sao?
0lượt xem
0góp ý
Nên làm thế nào để giảm lo âu xã hội hiệu quả hơn?
Câu hỏi: Tôi đã gặp tình trạng sợ bị đánh giá khi gặp người mới. Tôi cần điều chỉnh những gì để giảm lo âu xã hội?