Giảm khó chịu khi ho như thế nào cho đúng?
Tôi thường gặp tình trạng ho làm rát họng và mất ngủ. Tôi nên thay đổi cách làm ở đâu để giảm khó chịu khi ho?
Để giảm khó chịu khi ho, nên uống đủ nước, tránh khói thuốc, bụi và giữ không khí phòng dễ chịu. Có thể dùng đồ uống ấm, kê đầu cao vừa phải khi ngủ và nghỉ giọng nếu cổ họng bị kích ứng. Không tự dùng kháng sinh; thuốc ho cần chọn theo tuổi, bệnh nền và hướng dẫn trên nhãn.
Theo dõi thời gian ho cùng các triệu chứng kèm. Cần đi khám ngay nếu khó thở, đau ngực, môi tím, ho ra máu, lơ mơ; nên khám nếu sốt cao, ho kéo dài, giảm cân hoặc tình trạng ngày càng nặng.
Chưa có bình luận