Muốn bù nước khi tiêu chảy thì nên bắt đầu từ đâu?

Khi tiêu chảy, ưu tiên bù nước bằng dung dịch oresol pha đúng lượng nước ghi trên gói, không pha đặc, loãng hoặc trộn thêm đường. Uống từng ngụm nhỏ, liên tục; nếu buồn nôn, nghỉ vài phút rồi uống lại chậm hơn. Có thể tiếp tục ăn những món dễ tiêu, không cần nhịn hoàn toàn.

Theo dõi tiểu tiện, độ tỉnh táo và số lần đi ngoài. Cần đi khám sớm nếu có máu trong phân, nôn liên tục, khát dữ, tiểu rất ít, lừ đừ, đau bụng nhiều, sốt cao hoặc tiêu chảy kéo dài. Trẻ nhỏ và người già dễ mất nước nên cần được theo dõi sát.