Nên làm thế nào để chăm sóc khô mắt hiệu quả hơn?

Khô mắt do màn hình và điều hòa có thể giảm bằng cách chớp mắt chủ động, nhìn xa định kỳ và điều chỉnh luồng gió không thổi thẳng vào mặt. Đặt màn hình thấp hơn tầm mắt một chút, tăng cỡ chữ và nghỉ vài phút sau mỗi phiên làm việc. Nước mắt nhân tạo loại phù hợp có thể dùng theo hướng dẫn.

Không dùng thuốc nhỏ làm trắng mắt thường xuyên hoặc dùng chung lọ với người khác. Cần khám mắt nếu đau, đỏ nhiều, sợ sáng, tiết ghèn, nhìn mờ hoặc triệu chứng kéo dài dù đã giảm thời gian màn hình.