Trả lời ngắn gọn: Nhai lệch một bên có thể do thói quen hoặc vì bên còn lại đau, sâu răng, mất răng, khớp cắn không thuận, răng nhạy cảm hay vấn đề khớp thái dương hàm.
Cơ thể thường ưu tiên bên dễ nhai hơn
Nếu một răng đau khi cắn, thức ăn dễ mắc, có răng mất hoặc phục hình không thoải mái, người ăn sẽ vô thức chuyển sang bên còn lại. Sau một thời gian, cách nhai này có thể trở thành thói quen ngay cả khi nguyên nhân ban đầu đã giảm.
Một số người đơn giản có ‘bên thuận’ giống như tay thuận, nhưng nhai gần như hoàn toàn một bên trong thời gian dài đáng để kiểm tra nguyên nhân răng miệng.
Nhai một bên lâu dài có thể gây gì?
Bên dùng nhiều chịu tải cơ học lớn hơn, cơ nhai có thể phát triển hoặc mỏi khác nhau. Bên ít dùng dễ tích tụ mảng bám và cao răng hơn vì ít được cọ xát bởi thức ăn, dù vệ sinh răng mới là yếu tố chính.
Nếu nguyên nhân là mất răng hoặc khớp cắn, lực nhai có thể phân bố không đều lên răng còn lại. Tuy nhiên không nên khẳng định mọi trường hợp nhai một bên sẽ làm mặt ‘biến dạng’ rõ rệt.
Cách xử lý phụ thuộc nguyên nhân
Có thể thử nhận biết thói quen và tập nhai hai bên khi răng hoàn toàn khỏe. Nhưng nếu chuyển bên vì đau, ê buốt, há miệng khó, tiếng kêu khớp hàm hoặc răng lung lay, cần khám nha khoa thay vì ép nhai vào bên đau.
Điều trị sâu răng, phục hồi răng mất hoặc xử lý vấn đề khớp cắn giúp loại bỏ lý do khiến người bệnh né một bên. Sau đó thói quen nhai cân bằng thường dễ trở lại hơn.