Trả lời ngắn gọn: Chảy máu mũi thường xảy ra vì các mạch máu nhỏ ở niêm mạc mũi nằm nông và dễ vỡ. Không khí khô, ngoáy mũi, xì mũi mạnh, viêm mũi hoặc chấn thương nhẹ là những nguyên nhân phổ biến.
Vì sao mạch máu trong mũi dễ chảy?
Phần trước vách ngăn mũi có mạng lưới mạch máu dày đặc. Niêm mạc ở đây tiếp xúc trực tiếp với luồng khí nên dễ khô và nứt, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc dùng điều hòa, máy sưởi kéo dài.
Một số thuốc, bệnh lý đông máu hoặc huyết áp cao có thể làm việc kiểm soát chảy máu khó hơn, nhưng không phải mọi trường hợp chảy máu mũi đều do huyết áp.
Khi nào cần chú ý?
Khi chảy máu, nên ngồi hơi cúi người về trước và bóp phần mềm của mũi liên tục trong vài phút thay vì ngửa đầu ra sau. Tránh ngoáy mũi hoặc xì mạnh ngay sau đó.
Nếu máu chảy nhiều, kéo dài, xảy ra sau chấn thương mạnh, tái diễn thường xuyên hoặc người bệnh đang dùng thuốc chống đông, nên được nhân viên y tế đánh giá.
Những hiểu lầm thường gặp khi xử lý chảy máu mũi
Ngửa đầu ra sau có thể làm máu chảy xuống họng, gây nuốt máu hoặc buồn nôn nhưng không giúp cầm máu tốt hơn. Nhét sâu giấy, bông hoặc dị vật vào mũi cũng có thể làm niêm mạc tổn thương thêm khi lấy ra.
Với chảy máu nhẹ, điều quan trọng là ép đúng phần mềm của mũi đủ thời gian và giữ bình tĩnh. Nếu chảy từ phía sau mũi, rất nhiều hoặc khó cầm, cần hỗ trợ y tế thay vì cố xử lý kéo dài tại nhà.