Trả lời ngắn gọn: Nước tiểu được tạo ở thận khi máu đi qua các đơn vị lọc gọi là nephron. Thận lọc huyết tương, sau đó tái hấp thu phần lớn nước và các chất cơ thể còn cần, đồng thời bài tiết thêm một số chất vào ống thận để tạo thành nước tiểu cuối cùng.
Ba bước chính trong quá trình tạo nước tiểu
Đầu tiên, máu đi vào cầu thận và một phần dịch được lọc qua màng lọc. Các tế bào máu và phần lớn protein lớn bình thường được giữ lại trong tuần hoàn.
Tiếp theo, dọc hệ ống thận, nước, glucose, điện giải và nhiều chất cần thiết được tái hấp thu trở lại máu. Một số ion, thuốc và chất thải lại được bài tiết thêm từ máu vào dịch ống thận.
Nước tiểu đi đâu sau khi rời thận?
Dịch còn lại trở thành nước tiểu, tập trung vào bể thận rồi chảy qua niệu quản đến bàng quang. Khi đi tiểu, bàng quang co và nước tiểu thoát ra qua niệu đạo.
Thận không chỉ tạo nước tiểu mà còn góp phần điều hòa nước, điện giải, huyết áp và cân bằng axit–bazơ của cơ thể.
Vì sao thành phần nước tiểu thay đổi?
Lượng nước uống, lượng muối, nhiệt độ môi trường, vận động và hormone đều ảnh hưởng lượng nước thận giữ lại hay thải ra. Vì vậy nước tiểu có thể đậm màu hơn khi cơ thể thiếu nước và nhạt hơn sau khi uống nhiều.
Màu sắc hoặc mùi thay đổi thoáng qua có thể do thực phẩm và thuốc. Tuy nhiên tiểu ra máu, đau buốt, sốt, phù hoặc thay đổi lượng nước tiểu rõ rệt là những dấu hiệu nên được kiểm tra.